חשיבותו של גב חזק בהתפתחות מוטורית של תינוקות

בספרו "Your Health" טען פילאטיס, כי" ילדים מטמיעים הרגלים בגיל צעיר, לטוב ולרע. אז למה לא להטמיע את ההרגלים הטובים של יציבה נכונה, נשימה נכונה ואיזון כבר בגיל צעיר?" עפ"י פילאטיס אנו נוהגים לחזק את הגמיש ולהגמיש את החזק. אנו מלמדים את הילדים לחזק את הגוף,...

להמשך קריאה >>