התפתחות תינוקות: שכיבה על הבטן וחשיבותה

כיום, בעקבות הוראת משרד הבריאות שלא להשכיב תינוקות על הבטן בגלל מוות בעריסה, תינוקות רבים אינם מורגלים בשכיבה על הבטן ומגלים התנגדות כאשר הוריהם מנסים להשכיבם על הבטן.

השכיבה על הבטן חשובה מאוד להתפתחות התינוק מכיוון שעליו להכיר את המרחב שמסביבו מכל הכיוונים. בכדי שתהיה לתינוק התמצאות מרחבית טובה, עליו לשכב על בטנו, גבו וגם על שני צדדיו, כך יוכל למקסם את הפוטנציאל המרחבי שלו. השכיבה על הבטן מאפשרת לתינוק להרים את ראשו ולדחוף את המשטח שמתחתיו. בנוסף, היא מאפשרת לו ולהעביר משקל מצד לצד, לשלוח ידיים לחפצים ולהיות עצמאי יותר. השכיבה על הבטן היא האבן דרך החשובה להמשך שלבי ההתפתחות של הרמת הראש, התהפכות וזחילה.

השכיבה על הבטן מקלה על כאבי בטן וגזים בחודשים הראשונים מכיוון שהשכיבה על הבטן לוחצת על מערכת העיכול וגורמת להרפיית הבטן ושריריה. היא נותנת תחושת ביטחון.

כאשר תינוק מסרב לשכב על הבטן, זה לא בגלל התפנקות או מצב רוח, אלא בגלל שמשהו מציק לו ומפריע לו לשכב בנינוחות על הבטן. הסיבות לכך יכולות לנבוע ממספר גורמים:    

1. חוסר במודעות ידיים.
2. זוקפי גב לא מודעים או חלשים הבאים לידי ביטוי בקשיים בהרמת ראש, התהפכות וזחילה.
3. בטן לא משוחררת. התינוק יחוש בכאבים וחוסר נוחות בעת שכיבה על בטנו.

 

מודעות ידיים תקינה הנה חלק חשוב ביותר בהתפתחות התינוק וקשורה לאלמנטים רבים בגוף ובתפקודיו. קשיים במודעות ידיים מתבטאים לרוב ב:

• הרחקת הגפיים ממרכז הגוף. (ראו מאמר בנושא מודעות ידיים >>).
• אי יכולת לדחוף את המשטח במצב של שכיבה על הבטן.
• חוסר יכולת בשליחת הידיים לכיוון האובייקט אליו התינוק מכוון וכו'.

תרגילים להעלאת המודעות לידיים, בהם נלמד את התינוק להכיר את זרועותיו וידיו:

 

1. עשיית מאסז' עמוק מהכתף והחיבור לשכמה לכיוון המרפק ועד לכף היד ולעבור אצבע אצבע. בהמשך יש לעבור ליד השנייה ולבצע את אותן הפעולות.

2. ניגע במרקמים שונים כמו ספוג,כדור רך, מגבון לח על פנים הזרועות והאמות.
3. בשכיבה על הגב לחבק את התינוק ולפתוח את ידיו לצדדים.זהו תרגיל שעוזר למרפקים להגיע לקו האמצע.
4. ללמד את התינוק להישאר במצב של שכיבה על חצי צד.

5. לשים משחק בתוך גרביון על ידו של התינוק בכדי להעלות את המודעות התחושתית של היד.
6. להניח לו גומיות או מדבקות על כל אצבע בנפרד כדי להעלות לו מודעות תחושתית נפרדת בכל אצבע. המטרה היא פתיחת כפות ידיו של התינוק.

תרגילים לחיזוק זוקפי הגב כדי לסייע לתינוק להזדקף בשכיבה על הבטן:
1. משני צדדיו של עמוד השידרה יושבות תעלות עמוד השידרה. תוכלו למשש אותן ולהרגישן. אח"כ יש למרוח קרם עליהן לעשות פו (לנשוף) ולראות אם יש תזוזה בגופו.

2. להעביר את קצות הציפורניים משני צידי עמוד השידרה ולראות את תגובת התינוק.

3. להעביר מגבון לח על שריר הצוואר ולאורכו של עמוד השידרה בכדי להעלות את מודעות התינוק לאזור הזה.

תרגילים לשחרור הבטן:
1. כאשר התינוק נמצא במצב של שכיבה על גבו, נדגיש לו את תחושת קו האמצע של גופו על ידי כך שנעבור על קו האמצע של גופו, מהבטן התחתונה ועד לעצמות הבריח ע"י מגע עמוק. זהו מגע שנותן ביטחון וגבולות לגוף, וכך התינוק יכיר טוב יותר את בטנו ובהמשך יהיה מוכן לשכב עליו.
2. לבצע ערסול שבו התינוק מעגל את גבו ומתכנס פנימה, כולל הידיים, הרגליים וגם הראש. זוהי תנוחה שתורמת לרגיעה של התינוק ומסייעת להתפתחותו המוטורית בכך שמפתחת את שרירי הגב בגופו.
3. בשכיבה על הגב, להרים רגליים ואגן ולעשות לו מעגלים והקפצות.